#weightwatchers 35/38

Gâteau fondant chocolat/courgettes

Nombre total de points : 46 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points.part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chocolat 70% de...

26 nov. 2016

Soufflés de potiron à l'emmental

Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 CS de...

26 nov. 2016

Hachis camarguais

Nombre total de points de la recette : 32 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 oignon -...

26 nov. 2016

Tarte croustillante à la pomme

Nombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 4 pommes - 6...

24 nov. 2016

Lasagnes

Nombre total de points de la recette : 57 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE ATTENTION au temps de...

23 nov. 2016

Rillettes de crabe

Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE pour 600g de rillettes obtenus Nombre de parts : 6 portions de 100g chacune Nombre de...

23 nov. 2016

Rillettes de saumon sauvage

Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE pour 400g de rillettes obtenus Nombre de parts : 10 portions de 40g chacune Nombre de...

23 nov. 2016

Cabillaud et son riz basmati d'inspiration indienne

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de riz...

22 nov. 2016

Gratin dauphinois allégé

Nombre total de points de la recette : 31 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 750g de...

21 nov. 2016

Cannellonis de jambon

Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 tranches de...

21 nov. 2016

Tendre coeur banane/nocciolata et son crumble de speculoos

Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 gaufre (pour...

20 nov. 2016

Quiche sans pâte noix de saint-jacques/poireaux

Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 ou 8 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE (pour 4 parts) et 3 SP...

20 nov. 2016

Gaufres lights

Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de gaufres obtenues : 12 Nombre de points/gaufre : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS -...

20 nov. 2016

Brownies

Nombre total de points de la recette : 49 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 4 oeufs - 4...

19 nov. 2016

Croziflette allégée

Une recette de croziflette en version allégée, compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.

19 nov. 2016

Petit déjeuner à 8 SP

- porridge aux raisins secs : 7SP - 1 actimel 0% : 1 SP - 1 banane : 0 SP #weightwatchers #ww #recetteallégée

19 nov. 2016

Porridge aux raisins secs

Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE Attention : durée de...

19 nov. 2016

Pannequet aux pruneaux et au chèvre

Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 feuille de...

17 nov. 2016

Moussaka

Nombre total de points de la recette : 28 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 6 steaks...

16 nov. 2016

Gratin de pâtes au bacon

Nombre de total de points de la recette : 30 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 10 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g de...

16 nov. 2016